ＷＢＣ日本優勝！！・・・日本中が沸き返った感じである。
電機屋さんのＴＶの前には人だかりができていて、
昭和の良き時代を思い出させた。

今回のＷＢＣでは、あのイチローが不調でずっと谷だった。
最後に山に登れて良かった！と
イチロー自身がインタビューで話していた。

イチローでさえ、苦しんでいたんだな～と思ったとき
私の頭の中で、苦しい企業の現状とつながった。
苦しいときは必ずある、
だからこそ、あきらめないで、最後まで全力を尽くす！
こんなときだからこそ、あきらめないで、ふてくされず、
自分を信じ、できることをコツコツやる。

苦しい企業にとっては、今は正念場であり辛いときだろう。
目先にとらわれ、地上に枝や葉を広げ、
果実を実らせることにばかりに囚われてはいないだろうか。
今は黙って、地面の下にシッカリと根を張るときかもしれない。
目には見えない根っこを。
根が張るからこそ、幹や枝は風雨に耐え、やがて実をつける。

今できることから始めよう。
本を読む、勉強する、掃除する、片付ける、
もう一軒頑張って営業する、人の話を聞く・・・。

自分自身や身近で大切な人、
会社・社会・地球のためになることを何かしよう。
人は自分にはウソはつけない。
自分に言い訳するのは疲れませんか？
良いことをしていれば、不思議と心は落ち着く。

素直に自分の心に耳を傾けてみて・・・。
何が聞こえるだろうか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（次号に続く）

あなたの会社の土は活きていますか？
企業の基盤などを土壌と言ったり、企業風土と言ったりします。

東京に出てきてから、私は土に触る機会がほとんどありません。
意識して考えないと土の匂いや感触を思い出せません。

みなさんの会社の土の匂いや感触はいかがでしょうか？
カチカチに固まっている？　荒れてる？　小石が多い？　水分が足りない？
それとも、栄養いっぱい？　植物が育ちそう？　ミミズがいそう？

化学肥料ばかりに頼って、目先の利益に走っていませんか？
費用がかかる上に、
成長した野菜などの味や栄養は低下していきますよね。
害虫にも弱くなって、
さらに強い殺虫剤などを使ってごまかしての堂々めぐり。
やがて、その土壌では野菜は育たなくなる。

自然の雨や太陽の光、
自然の調和と連鎖を無視しては、いずれ限界が来る。
人間も自然の一部。

こころを込めて、土壌を耕し、水をやる。
これが本当のメンタルヘルスにつながります。

蒔いた種は土壌にしっかりと根を張り、上に大きく伸び実を結ぶ。
実ばっかり追っ駆けずに足元の土を、こころを込めて耕しませんか。
雨の日も風の日も！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（次号に続く）

私はスギ花粉症歴１０年を超えるベテランであるが、
日本人の４人に１人は花粉症らしい。

マスクをしている人は苦しさを共有する仲間に見えてくる。
このところ、中国の黄砂アレルギーの人も増えているようだ。
スギ、ヒノキ、ブタクサ、ソバ、ダスト、黄砂・・・
そのうちマスクなしでは生きていけなくなるかも？

急激な変化は分かりやすい。
ゆっくりな変化は分かりにくい。

身体の変化も意外に分かりにくいものだ。
私も若かりし頃は痩せていた！・・・今はだれも信じてはくれないが。
２０年ほどかけて２０キロほど太ってしまった。
振り返ると、少しずつの変化で身体のあちこちにガタがきはじめている。

身体のどこかが悪くなると、
とっても憂鬱で病気やけがを呪ったりもする。
でも自分より不自由な人を見ると気づかされる。
身体は普通に動いて当たり前と、いつの間にか思っていた自分に。

健康って何？・・・健康＝健康、である。
病気って何？・・・病気＝多種多様、である。

気持ちや心が病気に囚われるよりも、健康へ心を向けることが大切。
動けるだけでもありがたい！
ご飯がおいしくて幸せだ！
自分の大切な身体の一部だ！
親からもらった身体だ！

足るを知る・・・ことが健康へ心を向けることにつながるかも？
皆様が健体康心でありますように！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（次号に続く）

不景気だ！決算だ！年度末だ！移動だ！転勤だ！卒業式だ！入社式だ！
ドタバタ！忙しいですね～！が口癖になっていないだろうか？

年間の行事はいろいろある。
行事をたどっていっていると、一年が早く過ぎていく。
行事やイベントが何もないと・・・辛い仕事だけになってしまうかも？

企業では月次、四半期、半期、年間と締めて調整する。
ケジメをつけたり気分一新したりすることが大切だ。

何となく仕事に追われ、残業で疲れ、酒でごまかし、
頑張って仕事している気分になっている。
気持ちで無理をしていても、限界を超えると身体が信号を出す。
病気という信号だ！
下痢・便秘や頭痛、胃痛、めまい、肩こり、腹痛、耳鳴り、風邪などから
大きな病気になって警告してくれる。

人は気持ちを切り替えたり、リセットしたりすることで、
ストレスに強くなれるのだ。

皆さんは生活の中に、どのような行事や習慣を取り入れていますか？

朝夕、神様や仏様に手を合わせる、
靴は右から履く、
おはようございますと大きな声で言う
お客様に会う前に成功をイメージする、
仕事の後のカンパーイ！
お風呂やシャワー・・・

いろんなシーンで気持ちを切り替えリセットしていませんか？

それがあなたの生活のリズム！
生活のリズムはとても大切です！

リズムが乱れていることは、自分自身は意外に気づかないもの。
ときには、あなたの周りの大切な人の意見にも
耳を傾けることも大切だ。
いろいろな行事を上手に活用して、
日々の生活を楽しく前向きに活きよう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（次号に続く）